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心理自助 | 叮咚!同学你有一份期末考试

发布者: [发表时间]:2022-06-12 [来源]: [浏览次数]:

盼望着,盼望着,

暑假近了,

但是——

期末考试也要来了!

你准备好了吗?

今天,小编就和大家分享期末高效复习Tips,

赶紧拿出小本本记好了!

 

调整心态

大家首先要调整的是焦虑的心态。最后的复习阶段,不要天天想着会考出多少分,而是选择相信自己的能力。相信自己在经过有效率地复习之后,肯定能通过考试,良好的心态也会促进大家在考场上超常发挥哦~

 

制定计划

制定期末复习计划会让我们从容不迫地应对考试。统筹期末复习总体情况,按学科划分、归类,再根据自己的能力情况制定自己的计划,会让你有意想不到的收获哦~(也可以找有经验的学长学姐借一下学习笔记和复习计划) 

排除干扰

期末备考阶段,小编提醒大家要学会利用一切时间,认真复习,控制自己,抵制诱惑。关闭无用的app、收起手机,排除一切外在干扰,坚持选择去图书馆、自习室等良好的环境去复习会事半功倍哦~

 

劳逸结合

为了更好地提高学习效率,我们必须遵循科学的学习规律,要注意劳逸结合,每天坚持一步一步向前走,科学作息,规律饮食。

感觉到劳累的时候,不妨放下手中的书,和朋友一起运动,听听舒缓的音乐,放松身心。

特别提醒

1.提前下载好考试需要的app软件,防止考试时手忙脚乱。

2.临近期末,一定要关注学院、班级的通知群以及任课老师所在的群,是否有发布考试通知以及评测标准。

3.考试时应遵守纪律,诚信应考,自觉服从老师管理。

怎么样,

这些期末复习小Tips,

大家记下了吗?

最后祝福所有工商学子,

顺利通过期末考试,

开开心心过暑假!

 

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