双相情感障碍

双面人生与爱同行

世界双相情感障碍日，也是梵高诞辰周年纪念日。其设立旨在让更多人认识双相情感障碍，提升公众防治意识。今天是第9个“世界双相情感障碍日”，今年的主题是“双面人生，与爱同行”。

关于双相情感障碍

双相情感障碍属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病，被划分在重型精神疾病之中，俗称躁郁症。其关键特征是极端的心境波动，从躁狂的高峰跌到重度抑郁的低谷。通常所说的双相情感障碍，包括双相I型障碍和双相II型障碍两种。

双相I型障碍：以至少有过1次躁狂发作和反复发作重性抑郁为特征；

双相II型障碍：以反复发作重性抑郁和轻躁狂为特征。

症状表现

1.有抑郁和躁狂的表现。

抑郁发作时，闷闷不乐，对什么都提不起兴趣，浑身乏力，思维反应迟钝，自怨自艾。躁狂发作时，心情愉悦，思维活跃，口若悬河，精力充沛，冲动易怒。

2.伴有睡眠障碍。

3.抑郁表现持续两周以上或躁狂表现持续一周以上。

4.职业、社会功能明显受影响。

不能好好学习、工作，与他人交往困难等。

应对措施

学习疾病相关知识

通过不断学习疾病相关知识武装自己，注意平衡自己的生活，避免过分压力，规律锻炼，培养良好的睡眠习惯。当然，来自家人和朋友以及社会的理解和支持，也非常重要哦

药物治疗

精神科医生会根据患者的情况开具相应处方。需特别注意的是两种疾病用药不同。目前精神医学界的共识是躁郁症发作时以心境稳定剂为基础治疗,只有在抑郁发作占据了发作的大部分时间且非常严重时,才联合使用抗抑郁药物。

心理治疗

患者也可以参加个体心理治疗和家庭心理治疗而获得更多心理支持。心理治疗可能会帮助患者更为全面地了解自己的疾病，学会预防复发、检测心境，并在家庭和工作场所中更好地发挥正常的机能。

本期心理科普就到这里啦，小编希望同学们能正确看待精神类疾病，让我们每天都更爱自己!