我们总说“家是温暖的港湾”，无论多优秀的人都愿意一直和自己熟悉、依赖的人待在一起。亲人的庇护，熟悉的生活和工作，朋友的陪伴，让我们觉得生活更温暖实在。

但其实这也是许多人不愿意走出舒适区，想要做一些事却始终无法下定决心去做的原因。

那么，我们该怎样做才能突破心理障碍、真正迈出那关键的一步呢？今天就和小编一起听听来自作家Mel Robbins的关于跳出舒适区的精彩演讲吧。

如何跳出舒适区？

Mel Robbins

简介：这个二十分钟的演讲是成功学也是生活的技巧。你不应该满足于一成不变的乏味生活，你的诞生概率是400兆分之一，你应该更珍爱自己的生命。你一定有自己想要获得的东西，你需要做的是打破舒适区，感受自己的需求，在五秒钟之内开始付出行动，去得到它。

(视频详见微信公众平台“黑工商心理”）

我们要时时刻刻提醒自己，人这一生，就是要在不断接受外界的刺激下，在对目标的追寻中，上下求索，咬牙前行。

只有不停地跳出固有的圈子，不停地遇见更大的世界，才能越发逼近那个最真实的自己。