NO

NO SMOKING

世界无烟日

在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的，第6届吸烟与健康国际会议上，建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行，但从1989年开始，改为每年的5月31日。

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无烟日的简介

吸烟被世界卫生组织（WHO）称为人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染）。据《中国吸烟危害健康报告2020》显示，我国吸烟人口达3.5亿，7.4亿人遭受着二手烟的危害，每年有200万人死于因吸烟相关性疾病，10万多非烟民死于二手烟暴露，烟草所致疾病给个人和家庭造成了严重负担。

烟草燃烧的烟雾中有4000多种化学物质，其中400多种具有毒性，超过50种能致癌。烟草烟雾是一种非常危险的室内空气污染形式，虽然烟雾可能是看不见和无味的，但它可以在空气中徘徊长达5个小时，使那些接触者面临肺癌、慢性呼吸系统疾病和肺功能降低的风险。

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抽烟的危害

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据估计，自1970年代以来，全球因烟草而丧失了15亿公顷（主要是热带）森林，导致高达20%的年度温室气体增加。树木被砍伐以清理土地用于种植烟草，此外还燃烧木材来烘烤收获的烟叶，制造300支卷烟大约需要一整棵树。烟草种植约占全国森林砍伐总量的5%，每年大约有20万公顷的土地被清理出来用于烟草种植和烘烤。

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不仅如此，种植烟草后恢复土壤的成本很高。根据2014年收集的数据，逆转一年的烟草种植对孟加拉国土壤造成的负面影响需要花费2060万美元。包括巴西、印度、约旦和古巴在内的许多国家如今都出现了烟草种植导致的荒漠化。

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烟草生命周期每年产生的废物重量约为2500万公吨，丢弃在环境中的卷烟每年大约有4.5万亿支。这些烟草垃圾会继续破坏环境，几乎所有的商业卷烟都装有醋酸纤维素过滤嘴，这种添加剂是环境微塑料污染的来源之一，难以降解。而对电子烟而言，大多数塑料电子烟烟弹不可重复使用或回收，最终被丢弃在排水沟、街道和水道中，它们由不可生物降解的材料构成，如金属线圈、塑料、雾化器、电池和微控制器芯片，这些电子垃圾已经成为难以解决的环境问题。

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戒烟的好处

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一般停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。12小时后，尼古丁将被排出体外。24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右，手部和脚部的血液循环就增加。戒烟1年之后，患心脏病的危险会显著降低。戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。

健康是人全面发展的基础，关系千家万户的幸福。儿童、青少年是国家的未来，要进一步做好控烟履约工作，提高全社会对吸烟危害的认识，保护未成年人。